info@selinsahin.com @selinsahin_in
Turkish
Selin Şahin | Kişiye Özel Beslenme - Hizmet - Okul Çağında Beslenme
Hizmet Detayları

Okul Çağında Beslenme


Okul çocuğu gelişimsel olarak temel beslenme eğitimini almaya hazırdır.Sosyal açıdan arkadaşlık ilişkileri gelişmeye başlamıştır ve yaşıtlarıyla kendini kıyaslama eğilimi ön plana çıkar.

Besin seçimlerindeki özgürlükleri artar.Genelde bir öğünlerini ev dışında yada okulda yerler.




Bu dönemler A ve E vitamini, demir,çinko,kalsiyum ve potasyum gibi mineraller için riskli dönemlerdir.Enerji gereksinimi çocuklar arasında büyük farklılıklar gösterir ve bazal metabolizma,büyüme hızı,cinsiyet,fiziksel aktivite,vücut boyutu ve ergenlik gibi değişkenlere bağlıdır.

Kategoriler